酵素水を試して。

一昨年くらいから酵素水ダイエットというのが流行ってきたような気がします。
基本的に流行をあまり意識しないので試してみる予定はありませんでしたが、芸能人のダイエット成功例と体に良いのではないかということで、試してみたくなりました。

にしても、試すにはビンの酵素はちょっとお高め・・・。
試供品の配布も無いので、どうしたもんかと薬局をチェックすると…。
「あった!」個別包装の酵素水♪

これなら、万が一味が嫌いで飲めなくても、人に譲れるので安心。
しかも持ち歩けるから、職場でも飲みやすいぞ!
と決心し、購入。

早速飲んでみると…。
「意外と美味しい。」

疲れた時、栄養ドリンクを飲むけど、そんな感じ。
これなら続けられそうということで、通販で酵素水を購入。
メーカーによって多少の味の違いがあるけれど、美味しく飲めました。

最初は毎日夜に飲んで腸を整えましたが、今では月に2回、週末リセットするのに使ってます。
腸の調子も整うだけでなく、肌のハリも良くなった感じ。
お腹が空いてきつい時もあるけど、無理のない程度に続けていこうと思います。

健康食品って、結構な金額だし、いつも味が不安で購入に踏み切れないけれど、こうして試すことが出来ると多少高くても購入を考えると思う。
他の酵素水も個別包装のお試し版作れば良いのに…。
口に入るものだからこそ、一度、試食(試飲)出来るだけで全然違うんだけどなぁ。

>>デルダス酵素ドリンク

酵素水で楽々置き換えダイエット

30代半ばを過ぎてから、体型が少しずつ変わってきたんです。
仕事のストレスの影響もあるんですがそれだけではなく、明らかに体の老化が始まったんだなと実感しました。
いつも着ている服がきつく感じるようになりお腹も少し出てきたので、ダイエットをすることにしました。

元々運動はそんなに得意じゃないので食事制限だけでどこまで痩せられか不安になり、効果的な食事制限について調べていたんです。
そうしたら、今人気の酵素水のダイエットが効果がありそうだと知りました。

それで、物は試しとばかり酵素水を買ってダイエットをすることにしたんです。
私はゆっくりでもいいから健康的にダイエットしたかったので、朝食置き換えで酵素水を飲んでいます。
朝は前々から食欲がなくて量をいっぱい食べられないたちなので、酵素水に置き換えてもそれ程空腹に悩まされることもありません。

ただ、全く運動をしないのも痩せにくいかなと思って、家で手軽にできるエクササイズやストレッチなどはやるようにしています。

酵素水を飲み始めて3ヶ月ほどですが、苦労してない割にはちょっぴり体重が落ちてきて、ポッコリお腹も少しへこんできたみたいなんです。
酵素ダイエットはちゃんと効果があるんだなって実感していて、もうちょっと酵素水でダイエットをしていくつもりです。

酸素水はこんな人におすすめです

酸素水とは酸素を含ませた水のことです。
酸素不足・水分不足の両方を酸素水を飲むことで解消できるのでとても人気がある水なんです。
呼吸以外でも酸素を体内に取り入れることができるんですね。

酸素水をおすすめしたタイプの人は喫煙をする人や美容に気をつけている人やよく体を使う人、お酒を飲む人です。
まず喫煙をする人ですが、喫煙すると酸素吸収率が下がってしまうので酸素が10倍くらいの酸素水がおすすめです。
次に美容に気をつけている人、こういった人には酸素が5倍~10倍くらいの酸素水がおすすめです。
そしてよく体を使う人、アスリートやスポーツをよくする人には酸素が30倍以上の酸素水がおすすめです。
肉体的な疲労回復を速やかに行えるからです。
最後にお酒を飲む人、アルコールを分解するために酸素が必要になるので酸素が10倍以上の酸素水がおすすめです。
またお酒を飲む前に酸素水を飲んでおくと二日酔いしにくい効果もあるのでおすすめですよ。
酸素水はプロのアスリートにもその効果が認められています。
また血液をサラサラにしてくれる効果もあるので、最近では美容を気にしている若い女性にとても人気がある水です。
特にタバコを吸う人やお酒を飲む人に飲んでもらいたいですね。

>>デルダス酵素ドリンク

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